ยกขาให้สูงในความสูงระดับหัวใจหรือสูงกว่านั้น พร้อมทั้งกระดกข้อเท้าขึ้น-ลง เพื่อช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น เลือดกลับหัวใจได้ดีขึ้น ส่งผลให้ความดันในหลอดเลือดที่ขาลดลง และแรงโน้มถ่วงจะช่วยให้เลือดไหลย้อนกลับไปยังหัวใจได้อย่างราบรื่น สามารถทำได้หลังเลิกงานหรือก่อนนอน
ดูแลตัวเองดี ป้องกันการกลับเป็นซ้ำ
ลดการรับประทานอาหารเค็มเพื่อป้องกันอาการบวม และรับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้น
การใช้สายสวนหลอดเลือดด้วยการใช้คลื่นความถี่วิทยุหรือเลเซอร์
ถ้ามีเลือดไหลจากเส้นเลือดขอด ให้นั่งหรือนอนยกเท้าให้สูงกว่าระดับหน้าอก และใช้ผ้าสะอาดกดแรง ๆ ตรงรอยแผลที่มีเลือดออก เมื่อเลือดหยุดไหลแล้วให้ทำความสะอาดแผลแบบบาดแผลสดทั่ว ๆ ไป
โรงพยาบาลเพื่อสุขภาพและความสุขของผู้สูงวัย
นอกจากนี้ในการฉีดเราไม่สามารถที่จะประคบเย็นหรือทายาชาได้เพราะจะทำให้หลอดเลือดตีบลงฉีดได้ยากกว่าเดิม อาจทำให้ฉีดได้ไม่ครบทุกบริเวณด้วยค่ะ ดังนั้น อดทนนิดเดียวค่ะแป๊บเดียวก็เสร็จแล้ว
ดูรีวิวเส้นเลือดฝอย คลิ๊ก การป้องกันเส้นเลือดขอด การดูแลตนเองเมื่อเป็นเส้นเลือดฝอย
ข้อจำกัดในการรักษาด้วยวิธีนี้ ถ้าผู้ป่วยที่เส้นเลือดอุดตัน มีการติดเชื้อ บวมแดง แพทย์จะไม่แนะนำให้รักษาทันที แต่จะต้องรักษาด้วยยาปฏิชีวนะให้หายเสียก่อน
การยืนหรือนั่งเป็นเวลานานๆ ส่งผลให้เกิดเส้นเลือดขอดได้มากขึ้น
คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ รักษาเส้นเลือดขอด เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
หลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน รวมถึงการนั่งในท่าไขว่ห้าง เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก
เพิ่มอาหารที่มีฟลาโวนอยด์ สารฟลาโวนอยด์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี และทำให้โอกาสการเกิดเลือดสะสมในหลอดเลือดลดน้อยลง นอกจากนี้ ยังช่วยลดความดันโลหิตในหลอดเลือด อาหารที่มีฟลาโวนอยด์สูง ได้แก่ ผักต่างๆ รวมทั้งหัวหอม พริกหยวก ผักโขม และบร็อคโคลี่ ผลไม้รสเปรี้ยวและองุ่น เชอร์รี่ แอปเปิ้ล และบลูเบอร์รี่ รวมไปถึงโกโก้ กระเทียม
ควบคุมน้ำหนักโดยการรับประทานอาหารในปริมาณเหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการ และควรเลือกรับประทานอาหารที่มีปริมาณเกลือต่ำ เพื่อป้องกันอาการบวมจากการคั่งของน้ำ